מפגשים חווייתיים עם הרגשות שלנו: הרצאות וסדנאות, מפגשי גיבוש, העשרה ופנאי
לצד עבודתי בארגונים, עסקים וחברות בתחומי פיתוח ארגוני לעובדים ולמנהלים, יצרתי סדרה של מפגשים חווייתיים לאירועים חברתיים מסוגים שונים: אירועי גיבוש, העשרה ופנאי בחברות ובארגונים, ימי כיף, חוגי 
בית, מעגלי נשים ומפגשים חברתיים מיוחדים.
ההרצאות, הסדנאות והמפגשים הייחודיים מתאימים לקבוצות שונות ומגוונות, במבחר גדול של נושאים מרתקים מעולם הרגש, הגוף והנפש.
ניתן להתאים את התכנים ואת מסגרת הזמן לאופי ולגודל הקבוצה, החל ממפגש נשים אינטימי, בייתי וחווייתי ועד לסדנה מרתקת באירוע גיבוש רב-משתתפים לצוות עובדים בן מאות אנשים.
חלומות: מסע אל התת מודע
“אני עוצם את עיניי – כדי לראות” פול גוגן
מפגש חווייתי ומרתק עם עולם החלומות המופלא, הפותח שער אל התת-מודע ומספר לנו על עצמנו.
• טכניקות להבנת החלומות שלנו
• פירוש חלומות בגישות שונות (פרויד, יונג, גשטאלט, שאמאניזם אינדיאני וגישות הוליסטיות).
• סוגי חלומות: חלומות קלאסיים, חלומות סדרתיים, חלומות תהליכיים-רגשיים, מסרים בחלום וחלומות נבואיים.
• עבודה עם חלומות ו”ציורי חלומות” של ילדים.
משך המפגש: כשעה וחצי עד שעתיים.
אפשר וכדאי להכין דוגמאות מחלומות שלכם או של הילדים.
יוצרים שלווה: סדנת דמיון מודרך ומדיטציה
לצאת מהלחץ, להתחבר אל השקט….
סדנה מהנה ומרגיעה במיוחד להפחתת מתחים, ליציאה ממצבי לחץ ולהזרמת אנרגיה.
• טכניקות פשוטות ומגוונות שיאפשרו לכם להתנתק, להירגע ולצאת מהלחץ
• כלים שימושיים לפיתוח חשיבה חיובית, להפחתת מתח ולהגברת האנרגיה
• התבוננות פנימית והעמקת המודעות לשקט הפנימי
• “טעימות של שקט” שאספתי במהלך השנים מרחבי העולם
• הזדמנות להתנסות בשיטות להרגעה עצמית, שכל אחד יכול ליישם בקלות בבית, במשרד וכמעט בכל מקום
“אני פה בגלל אשתי” – סדנת זוגיות ומערכות יחסים
הרצאה דינמית ברוח הגשטאלט ובהשתתפות הקהל על תפקידים בזוגיות, על דפוסים במערכות יחסים ועל הדרכים לבניית זוגיות טובה.
• כלים לתקשורת אפקטיבית ומקדמת בזוגיות
• זיהוי הלופים הרגשיים והחטיפות הרגשיות שלנו במערכות יחסים
• מה גורם למערכת יחסים אחת להצליח ולשנייה ליפול לתהומות השיממון או לויכוחים אינסופיים?
• עבודה עם כל “רוחות הרפאים” אותן אנו מכניסים למערכת הזוגית: החמות, האקס, הילדים מהנישואים הקודמים, האמא הדומיננטית…
רגשות זה מדבק? / סדנת אינטליגנציה רגשית
סדנת הכרות עם האינטליגנציה הרגשית בחיי היומיום שלנו, המעניקה כלים לפיתוח האינטליגנציה הרגשית במשפחה, בעבודה ובכל מעגלי החיים.
• מי מנהל את חיינו? אנחנו או זיכרונות העבר שלנו? אנחנו או הרגשות שלנו?
• מהו אותו שילוב מרתק בין המודעות, השכל הרגש?
• איך כל זה משתלב עם ההתנהלות בחיינו?
ניהול רגשות / סדנת אינטליגנציה רגשית
כמה פעמים בחייכם מנעתם מעצמכם משהו בגלל פחד? כמה פעמים הכעס השתלט על ההתנהגות שלכם? האם ניתן לנהל את רגשותינו במקום שהם ינהלו אותנו?
בסדנת המשך בנושא האינטליגנציה הרגשית, נעסוק במודלים של ניהול רגשות, דרך דוגמאות וסיפורים מהחיים.
• מהפיל הקשור והטייס האוטומטי – לחופש בחירה.
• על שלבי מודעות ועל אמונות מגבילות והדרך לשנותן.
• איך ניתן לשנות דפוסי חשיבה מגבילים ותגובות אוטומטיות?
עניינים לא גמורים, עניינים לא מותחלים
סדנא ברוח הגשטאלט
הרצאה מרתקת הבוחנת את השפעת זיכרונות וחוויות העבר שלנו על ההווה והעתיד, לפי פסיכולוגיית הגשטאלט.
• הבנת ההווה וההתכוונות לעתיד לאור אירועי העבר
• השפעת חוויות העבר על חיינו ב”כאן ועכשיו”
• כיצד ניתן לתת לחוויית עבר כואבת את מקומה, מבלי שהיא תשפיע ותשלוט על התנהגותנו בהווה ובעתיד?
כולנו בסירה אחת / סדנת עבודת צוות
מה הופך צוות אחד למצוין ומצליח וצוות אחר למנומנם וחסר מוטיבציה?
הרצאה חווייתית המשלבת ידע תיאורטי והתנסויות במודלים של עבודת צוות.
• עבודת צוות – מה זה בעצם?
• הצוות כקבוצה: שלבי התפתחות הקבוצה, תפקידים בקבוצה, דינאמיקה בקבוצה.
• הצוות כמודל של משפחה: מתפקדת היטב? בעייתית? תחרותית? בקונפליקט?
• עבודת צוות מקדמת: מעבר מהתנגדות,תחרות ומאבקי כוח – לשיתוף פעולה.
“גדר, כבשה ואיש עם בעיה” / סדנת התמודדות עם קונפליקטים
“לאיש אחד קטן הייתה בעיה אחת גדולה…”
הרצאה דינמית וחווייתית, הבוחנת את דפוסי ההתמודדות שלנו עם קונפליקטים, באמצעות סיפור מקסים על כבשים שניסו לעבור גדר.
• מודלים להתמודדות יעילה עם קונפליקטים
• הקונפליקט כמנוף לצמיחה ולהתפתחות
• מה משותף למנגנוני ההגנה שלנו, ולנטייה לברוח מהתמודדות עם קונפליקטים?
כל ההרצאות יכולות להפוך לסדנאות חווייתיות, בתיאום מראש.
